Thermomix: Zucchinicremesuppe LOW FAT / WENIG FETT – Rezepte – TM31 / TM5 (Kalorienarm)

Rezept für eine super leckere LOW FAT Zuchinicremesuppe aus dem Thermomix!

Hallo Zusammen!

Vor ein paar Tagen haben wir uns einen Thermomix TM31 als Küchenhelfer zugelegt.

In dieser Video Reihe könnt ihr mich bei meinen ersten Erfahrungen begleiten 🙂

Heute habe ich eine super leckere Zuchinicremesuppe mit sehr wenig Fett zubereitet. Ihr braucht:

Zutaten:

500 Gramm Zuchini
2 EL Olivenöl (hier wird MCT Fett verwendet)
1 Zwiebel
250 ml Gemüsebrühe
250 ml 0,1% Fett Milch
Prise Salz + Pfeffer
Muskat
etwas Mehl oder Speisestärke zum Abbinden

Optional: Zitronensaft

Den Rest – auch die Thermomix Einstellungen – erfahrt ihr im Video 🙂

Viel spaß!

Dieser Thermomix ist in anderen Ländern teilweise auch unter dem Namen „Bimby“ im Verkauf.

Hier also auch tolle „ricette! 🙂

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2016-03-02T13:17:44+00:00low fat 30|