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Es gibt wohl kaum etwas einfacheres in der Zubereitung als rohköstliches Apfelmus bzw. Fruchtmus. Das funktioniert natürlich nicht nur mit Apfel und Mango, man kann auch fast alle anderen Früchte dafür verwenden. Ideal auch als Resteverwertung!

Zum Rezept in meinem Blog: http://wp.me/p1XZSB-1XG

Weitere vegane Rohkost-Rezepte: https://www.youtube.com/playlist?list=PL3umatoJuZ2fRQyqxyl5dJDM7VyOfzoyG

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Om Shanti

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Zutaten:
Trockenfrüchte
Nüsse (optional)
Zitronensaft
Äpfel (oder anderes Obst)
Zimt, Vanille

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Die geführten Meditationen, Phantasiereisen, Tipps und Ratschläge auf meinem Youtube-Kanal und in meinem Blog ersetzen nicht die Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker