Zwei leckere und schnell zubereitete Drinks sind dies. Wer Schokolade und Nüsse mag, wird den Peanut Shake lieben. Der Pfirsich-Lassi – eine vollwertige Alternative zum allseits bekannten Mango-Lassi – ist außerdem laktosefrei.
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Weitere Videos zu leckeren Drinks :
– OREO- und WASSERMELONEN-SMOOTHIE http://www.youtube.com/watch?v=fxsOu1Rnsg8&list=PLPnLRfcKi-Z-g6O9m0YP4nKZkvD-eP5xg&index=25

– Grüne SMOOTHIES mit Blattspinat und Gurke http://www.youtube.com/watch?v=E0CV1z6IS1A&list=PLPnLRfcKi-Z-Jje_htT0lFYh4gEyqeuqt&index=10

Zutaten für 4 Pfirsich-Lassi (je ca. 200 ml):
• 3-4 Pfirsiche (größenabhängig)
• 400 g Soya-Naturjoghurt, alternativ normaler Naturjoghurt
• 200 ml Orangensaft
• 2 EL Mandeln, gemahlen
• Kreuzkümmel, gemahlen
pro Glas: 7 g E – 5 g F – 22 g KH = 168 kcal

Zutaten für 2 Peanut Shakes (je ca. 300 ml):
• 500 ml Milch
• 4 EL Erdnussbutter oder Erdnusscreme
• 3 EL Schokoladensirup oder Schokoladensauce (gibt es z. B. als Dessertsauce für Eis)

Viel Spaß beim Mixen. Prost! Und wenn es euch gefällt, freue ich mich natürlich sehr über „Daumen hoch“, „Abonnieren“ und „Weitersagen“ – DANKE!