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Training und Ernährung sind eine der wichtigsten Faktoren beim Kraftsport. Je nach Trainingsziel variiert die Kalorienbilanz und der Anteil der benötigten Nährstoffe stark. Amando Perez Rezepte sind schnell und einfach zuzubereiten und unterstützen Dich bei Deinem Weg zum Traumkörper.
In diesem Video stellt Manuel ein Protein-Flammkuchen Rezept vor.
Viel Spaß beim Nachkochen.

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