Diese Pasta ist schnell zubereitet und wirklich köstlich. Das fettarme Gericht kann durch die Kombination mit Shape Noodles außerdem auch den Prinzipien der Low Carb Ernährung entsprechen.
Shape Noodels (Shirataki Nudeln) gibt es z. B. hier bei Amazon: http://amzn.to/1cK1Lql
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Weitere Videos zu Pasta:
– SHAPE NOODLES mit KÜRBISGEMÜSE http://www.youtube.com/watch?v=cAp3TQ_ZXFc&list=PLPnLRfcKi-Z-emq007eyLJhYB03hDQoT8&index=1
– Grüne TAGLATELLE mit RÄUCHERLACHS http://www.youtube.com/watch?v=Zy0ytI5W0p8&list=PLPnLRfcKi-Z-IqOAMG4TNG6g774_p6esY&index=2

pro Portion: 39 g E – 16 g F – 74 g KH = 611 kcal
Zutaten für 2 Portionen:
• 200 g Spaghetti, alternativ eine andere Pastasorte oder Shape Noodles
• 1 kleine Fenchelknolle
• 1 Chilischote, rot
• 2 Knoblauchzehen
• 1 kleine oder eine halbe größere Zucchini
• 3 EL Olivenöl
• 250 g Fischfilet
• 200 ml (Bio-) Gemüsebrühe

Viel Spaß bei der Zubereitung. Guten Appetit! Und wenn es euch gefällt, freue ich mich natürlich sehr über „Daumen hoch“, „Abonnieren“ und „Weitersagen“ – DANKE!