Burger selber machen – Vegetarisches Rezept – Glutenfrei – Gesund und einfach – Low Fat

Heute gibt es das Rezept zu einem kalorienarmen, vegetarischen und glutenfreien Burger aus meinem BodyShape Programm.

Mein Kalorienvideo:

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Zutaten:
o 65 g trockene Belugalinsen
o 250 g Kartoffeln festkochend
o 30 g Zwiebeln
o 2 Eier
o 15 g Senf mittelscharf
o 7 g Honig
o 50 g Tomaten
o 50 g Gurke
o 1 g Paprikapulver
o 1 g Muskat
o 5 g Knoblauch
o 2 TL Öl
o Salz & Pfeffer

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Bleibt glücklich und motiviert!

Eure Anne

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* diese Produkte wurden mir BEDINGUNGSLOS zur Verfügung gestellt. Was ich sage entspricht meiner eigenen und ehrlichen Meinung! Es erfolgt keine Entlohnung
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