Die Woche beginnt mit einem Apfel-Snack!
Unkompliziert & lecker

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Mo, Mi, Fr, 13.30 Uhr

Kontakt: post@ladylandrand.de
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Zutaten /Apple-Vanille-Zimt Energy-Balls (15-20 Stk (je nach Größe)
– 60g Haferflocken, Zartblatt von Bauckhof, Gut Wulksfelde
– 2 mittelgroße Äpfel, REWE Bio
– 1 TL Vanille (pur), Alnatura, Budnikowsky
– 1 TL Zimt (pur), Lebensbaum, Gut Wulksfelde
– Prise Salz, Silver Chrystal, geschenkt bekommen
– 1-2 TL Ahornsirup, Alnatura, Budnikowsky
– 1TL Zitronensaft, Wochenmarkt
– 2-3 EL Leinsaat, Basic
– 2 TL Sesammus, Rapunzel, Gut Wulksfelde

Mehr Energy-Ball Rezepte:

Praktisch:
– Schüssel
– Zutaten bereit stellen
– Küchenbrett
– Rührlöffel
– Küchenreibe
– evtl. handliches Messer

Tipps:
– Je nach Art der Haferflocken (grob, zart etc.). kann die Menge variieren.
Ist die Masse zu feucht, einfach etwas mehr Haferflocken verwenden

– Dinkel oder Buchweizenflocken gehen auch

– Anstatt Apfel kann Du auch Birne verwenden

– Die Bällchen habe ich bis zu 4 Tagen im Kühlschrank aufbewahrt

– Ideal als Snack in der Lunch-Box

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Was koche ich HEUTE #10 / Rezept-Inspiration / LadyLandrand
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Ich trage im Video:
Wangen: **“Mineral Compact Powder Rose & Honey“, Lavera
Lippen: Lip Stick: Novum 08, Dr. Hauschka + „French Flirt“ Lily Lolo
Augen: Lidschatten-Trio“ new LE + Palette 01, beides Dr. Hauschka + Kajal, black (Benecos)
**“Front Row Mascara, black, Lavera,
**Augenbrauen – Dr. Hauschka Palette 01
Teint: Foundation:“Natural Liquid Make-Up“ Make-Up „Yvory light 01“, Lavera + Concealer „Yvory Natural 01“, Lavera
Shirt: Marc`O Polo
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Transparenz:
**Produkte die mir zum ausprobieren zugesendet wurden!
** Dr. Hauschka Palette 01
** Front Row Mascara, black, Lavera
** Mineral Compact Powder Rose & Honey, Lavera
Vielen Dank an Dr. Hauschka & Lavera

Ich wünsche Euch einen schönen Tag!